Yogastart vårtermin v. 3-18.

I små grupper så vi känner oss lugna och trygga startar vi nu nya kurser. Vi tar denna termin med vår egen yogamatta och filt och är mycket noga med handhygien i studion.

Holistisk yoga:

Mjuk vilsam och inkännande yoga med stort fokus på andetaget och lång vila mellan varje övning. Mycket effektiv på stress, utmattning och smärta. ( läs mer under fliken holistisk yoga).

Måndagar 18.00 – 19.15, tisdagar 10.30 – 11.45 (seniorgrupp mjuk och lugn men med lite mer fokus på rörlighet energi).

Pris: 16ggr 1800:-

Kundaliniyoga: Tisdagar 18.00 – 19.15, onsdagar 17.30 – 18.45.

Pris: 16ggr 1900:-

Missar du någon gång så har du under terminens gång möjlighet att ta igen det i någon av de andra klasserna när det finns plats.

Du bokar din plats på mobilnr: 073 64 59 204

Varmt välkommen att yoga med oss.