Yogastart vårtermin v. 3-18.
I små grupper så vi känner oss lugna och trygga startar vi nu nya kurser. Vi tar denna termin med vår egen yogamatta och filt och är mycket noga med handhygien i studion.
Holistisk yoga:
Mjuk vilsam och inkännande yoga med stort fokus på andetaget och lång vila mellan varje övning. Mycket effektiv på stress, utmattning och smärta. ( läs mer under fliken holistisk yoga).
Måndagar 18.00 – 19.15, tisdagar 10.30 – 11.45 (seniorgrupp mjuk och lugn men med lite mer fokus på rörlighet energi).
Pris: 16ggr 1800:-
Kundaliniyoga: Tisdagar 18.00 – 19.15, onsdagar 17.30 – 18.45.
Pris: 16ggr 1900:-
Missar du någon gång så har du under terminens gång möjlighet att ta igen det i någon av de andra klasserna när det finns plats.
Du bokar din plats på mobilnr: 073 64 59 204
Varmt välkommen att yoga med oss.